上周果壳网成为北京联合辟谣平台新成员，发布了“10大流行生活谣言榜”，揭露了一些极具欺骗性的生活谣言，其中有些是传统观念带来的错误做法，比如“坐月子洗头一身病”、指甲月牙是健康“晴雨表”、木瓜能丰胸等；

有些是营养保健品推广者制造的伪概念，比如宿便是健康杀手、孕妇需要穿防辐射服保护胎儿;有些是对正确科学知识的歪曲，比如食物相克：果汁与海鲜不能同吃，服用维生素C可以预防感冒;还有一些是人们缺乏相关知识造成的误会，比如“人造鸡蛋”煮熟后能当乒乓球打。

果壳网是国内极具影响力的科学传播团队之一，创办于2010年11月，旗下的“流言百科”是最大的中文互联网科技谣言数据库，目前已经收录了上千条科技谣言。

10大流行生活谣言

-宿便是健康杀手

真相：“宿便”并非一个医学概念，它是被商家创造出来的概念，各种宣传中“宿便”的危害皆为夸大其词的商业宣传。

-酸性体质是百病之源

真相：“酸性体质”只是一个“伪概念”，人体的不同体液pH值也有所不同，不可能靠吃些普通食物就能力挽“酸性体质”的狂澜。

-果汁与海鲜不能同吃

真相：有科学家验证了坊间流传的数百种食物相克传说，无一成立。

-人的态度会影响食物

真相：水不可能对人类情绪进行感知和反应，这项研究不符合相关的技术流程，其结论自然也不足为信。

-孕妇需要穿防辐射服保护胎儿

真相：研究证实日常接触的各种电磁辐射并不会影响孕妇和胎儿的健康，目前没有证据表明会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，孕妇无需特别防护。

-人造鸡蛋能当乒乓球打

真相：橡皮蛋其实只是“不合格”的鸡蛋，并非人工制造的假鸡蛋，正常的鸡蛋如果在低温下保存时间过长，蛋黄也可能变硬而成为“橡皮蛋”。

-维生素C可以治疗和预防感冒

真相：大量的科学研究都证实大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。

-经期洗头易患癌

真相：关于经期洗头、吃冷饮、喝凉水的话题，目前没有任何证据表明这样的生活方式可导致妇科疾病。

-木瓜能丰胸

真相：木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。

-指甲上的月牙是健康晴雨表

真相：指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象，它是新生的尚未完全角质化的指甲，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。用“月牙”的数量和大小来评判是否健康是不正确的。